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Article de périodique
Bac : 10 trucs pour dompter le stress
- Dans le périodique : Phosphore, n°420 (Juin 2016) p. 72-73
Se sentir un peu stressé pendant les révisions, c'est normal et sain ! Le stress est un des moteurs de la performance... à condition qu'il soit maîtrisé. Voici 10 conseils pour arriver à maîtriser son stress.Pourquoi tu aimes ou pas les sensations fortes ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1224 (16 juin 2025) p. 23-30
- Auteur : Laure Blancard
Tu joues peut-être parfois à te faire peur et à prendre des risques. Que se passe-t-il dans ton corps à ce moment-là ? Pourquoi tout le monde n'aime pas ça ? Et ces expériences servent-elles à quelque chose ? Voici ce que répond la science.Le stress, comment le gérer ?
- Dans le périodique : Phosphore, n°395 (mai 2014) p. 56-59
- Anne-Sophie Chilard
Comment affronter son stress ? Avec méthode ; avec la tête ; avec le ventre ; avec les mains ; avec philosophie."Le stress me fait perdre mes moyens"
- Dans le périodique : Phosphore, n°372 (juin 2012) p. 69
- Sandrine Pouverreau
Quelques conseils pour gérer son stress, avant les examens
