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Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
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Article de périodique
Athlétisme : Comment devient-on un champion ?
- Dans le périodique : Images doc, n°323 (Novembre 2015) p. 19-23
Naomy, 10 ans, questionne Christophe Lemaître, champion d'athlétisme, pour connaître ses conditions d'entraînement.Livre
LA GYMNASTIQUE RYTHMIQUE ET SPORTIVE
- Auteur : Monique Berra
- Editeur : Milan 1996 151p :
No stress ! Enfin un peu quand même...
- Dans le périodique : Sporteen, n°22 (Juin Juillet 2024) p. 20-21
Anaëlle Malherbe est psychologue et préparatrice mentale à l'INSEP. Elle aide les sportifs à se sentir bien dans leurs baskets pour performer le jour J ! Elle explique comment s'est déroulée la préparation des JO de Paris 2024.Pourquoi on fait de la préparation physique en début de saison ?
- Dans le périodique : Sporteen, n°24 (Octobre 2024) p. 18-19
Tours de terrain, footing, accélération, musculation... pourquoi tout ceci est nécessaire avant de se mettre vraiment au sport ? Sporteen t'explique pourquoi il est tout aussi important de travailler "la caisse", "le coffre" et "le foncier".La victoire dans l'assiette
- Dans le périodique : Sporteen, n°23 (Septembre 2024) p. 18-19
Comment être plus performant grâce à son alimentation ? La nutritionniste Laurie-Anne Marquet, qui accompagne des sportifs de haut niveau, notamment les équipes de France de judo et de voile, nous explique tout.Une vie de championne
- Dans le périodique : Images doc, n°283 (juillet 2012) p. 31-38
- Auteur : Nathalie Tordjman
Récit en bande dessinée : entraînement d'une championne d'escrime, Corinne Maitrejean. Schémas explicatifs : mécanismes d'échauffement du corps, de la transpiration, de la répétition, de la musculation.
